Helene Belanger
Helene Belanger
Advanced Candidate in Training (OAJA)
Low Cost Rate:
$30
Sliding Scale:
$30-$50
Standard Rate:
$50
Location:
595 Montreal Road, Suite 305, Ottawa, ON, K1K 4K4
Currently Practicing:
In Person, Online
Helene Belanger
Advanced Candidate in Training (OAJA)

Are you experiencing a period of life transition? Of indecision raising inner tensions? Are you looking to regain energy? Or interested in understanding patterns underlying your life? What if underneath day to day challenges lies an opportunity  to understand yourself better?

As we go through life, we must adapt to the demands of our environment sometimes, at the expense of our innate nature,  our authentic values and needs. This phenomenon may result in developing discomforts (such as anxiety and depression).  Exploring the psyche provides an opportunity to re-enter into relation with all the aspects of our psyche, towards harmony with oneself and others.

Being specialized in Jungian analysis, I believe in the exploration of unconscious forces to shed light on one’s life  experience. Those forces participate/interfere in our daily challenges. I work with dreams and active imagination, which  are therapeutic tools focused on revealing the symbolic life of individuals. “A dream that is not understood remains a mere  occurrence; understood, it becomes a living experience.” would say Jung.

I am an Advanced Candidate in training with the Ontario Association of Jungian Analysts (OAJA), and also hold a certificate  in theoretical knowledge in analytical psychology (Further Education Program in Analytical Psychology) from the C. G. Jung  Institute Zürich. In that context, I have undertaken my own therapeutic process in analytical psychology. In turn, I propose  to accompany you – in French or in English – through a similar exploratory process aimed at removing the stones from your  path of development, experiencing the therapeutic value of the symbolic life seen through the lens of the Jungian model  of the psyche, and discovering the access to your inner wisdom.

Note: Please note that as required by the regulations in force, I am entitled to offer my services to the residents of the province of Québec in-person only, at my office in Ottawa.

 

 (français) 

Traversez-vous une période de transition? Ou d’indécision générant des tensions intérieures? Cherchez-vous à retrouver  votre énergie? Ou à comprendre les tendances sous-jacentes de votre vie? Et si derrière vos enjeux quotidiens se cachait  l’occasion de mieux vous connaître?

Au long de notre vie, nous devons nous adapter aux demandes de notre environnement, quelques fois au détriment de  notre caractère inné. Ce phénomène peut nous mener à développer des inconforts (tels que de l’anxiété ou un état  dépressif). L’exploration de la psyché permet d’entrer en relation avec tous les aspects qui la composent et ce, dans le  but d’avancer vers une harmonie avec soi-même et les autres.

Étant spécialisée en analyse jungienne, je crois en l’observation des forces de l’inconscient pour apporter un nouvel  éclairage sur l’expérience vécue. Ces forces participent à, et interfèrent avec, nos défis quotidiens. Les rêves, ainsi que  l’imagination active, comptent parmi les outils thérapeutiques sur lesquels je m’appuie pour approfondir la vie symbolique  des individus. Ce faisant, le rêve se transforme en une expérience de vie.

Je suis une candidate avancée en formation avec l’Ontario Association of Jungian Analysts(OAJA), et également détentrice  d’un certificat du C. G. Jung Institute Zurich en connaissance théorique de la psychologie analytique. Dans ce contexte, j’ai  entrepris ma propre démarche thérapeutique (analyse). À mon tour, je propose de vous accompagner (en français ou  anglais) à travers un processus thérapeutique similaire visant à retirer les obstacles qui obstruent la voie de votre  développement.

Note: Veuillez prendre note que tel qu’exigé par les lois en vigueur, je suis autorisée à offrir mes services aux résidents de la province de Québec en personne seulement, à mon bureau d’Ottawa.

Specialties & Experience
Addiction, Anxiety, Burnout/Stress, Depression, Grief/Loss, Relationships, Self Esteem, Trauma
Elders/Seniors, Men, Spiritual, Women
Psychoanalytic, Solution Focused, Spiritual

Languages Spoken

English, French
* This Therapist provides In-Person Counselling in ​Ontario
* This Therapist provides Online Counselling in ​Ontario
* This Therapist is a Pre-Licensed Practitioner
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595 Montreal Road, Suite 305, Ottawa, ON, K1K 4K4
In Person, Online
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